“节能灯伤眼睛损视力，护眼效果还不如白炽灯！”的说法在消费者中很有“市场”，很多人因此抵制“淘汰白炽灯”。这种说法对吗？
复旦大学电光源研究所副所长张善端指出，白炽灯是热辐射光源，靠高温钨丝发光，温度会达到2500摄氏度到2700摄氏度，发出的光以红外光为主，可见光较少，产生许多电能损失。相反，节能灯温度低，通过低气压汞蒸气放电产生的紫外线激发荧光粉发出可见光，光效更高。
张善端认为：“节能灯伤眼的说法是没有科学根据的。荧光灯包括直管荧光灯和紧凑型荧光灯。直管荧光灯自1938年进入市场，使用已快80年了；紧凑型荧光灯（俗称节能灯）于1977年出现，进入市场也快40年的时间。荧光灯是历史上产生光通量最多的光源，如果有问题是不可能用这么久的。高品质的节能灯显色性高，高频工作消除频闪，灯管表面亮度适中，常用于台灯光源。”
目前“节能灯伤眼”的争论焦点，主要集中在节能灯的频闪和蓝光上。对此，张善端指出，一般情况下，节能灯使用的是电子镇流器，电压和电流的工作频率为20~50千赫兹；对应的光频率加倍，为40~100千赫兹，人眼睛是无法觉察到这么高频率的光信号变化的。不过从工频到高频需要经过直流转换，50赫兹的工频整流滤波后成为100赫兹的脉动直流，再由脉动直流产生的高频交流电使灯发出的光会出现100赫兹的波动，但是这个波动深度对节能灯来说一般在15%以内，波动幅度并不明显。而好的节能灯能够将光波动深度控制在5%以内，频闪无法觉察，不会对眼睛健康造成影响。作为对比，60瓦磨砂白炽灯的光波动深度约为10%。对于LED灯来说，光色跟节能灯差不多，直流工作可消除频闪，用扩散板控制亮度后也可以做成很好的台灯。
中国中医科学院眼科医院教授接传红也表示，目前没有确切的临床依据证明“节能灯伤眼”。而对于节能灯蓝光问题，接传红解释，蓝光被认为是除紫外线外，对眼睛伤害最大的高能量可见光，而人眼感觉最舒适的是中波的绿光。蓝光存在的范围非常广，包括手机、电脑的屏幕或多或少都会有蓝光，但存在的剂量不足以对眼睛造成非常大的伤害。当下主要还是由于人们不健康的用眼习惯，导致流泪、眼干等问题。不过，专家提醒，九游J9 最应该警惕的是市场上一些“山寨”企业生产的节能灯，存在粗制滥造等问题，可能会危害视力。